Der Sommer rückt immer näher und immer mehr Menschen möchten gerne Sport treiben und an ihrer Figur arbeiten, sodass sie in diesem Zusammenhang über den Kauf eines Heimtrainers nachdenken. Ein Fahrrad-Heimtrainer ist zweifellos ein lohnenswertes Fitnessgerät, mit welchem bequem und einfach von Zuhause aus trainiert werden kann. Beim Kauf eines Fahrrad-Heimtrainers sollte jedoch auf einiges geachtet werden, da das Angebot am Markt zwar groß ist, viele Käufer sich jedoch für einen “falschen” und minderqualitativen Heimtrainer entscheiden. Beim Kauf eines Heimtrainers sollte nicht am falschen Ende gespart werden, sodass durchaus in Qualität und Funktionalität investiert werden sollte. Hochwertige Heimtrainer erhöhen den Komfort des Trainings, lassen die trainierende Person leichter eine Langzeitmotivation und somit eine Affinität zum Training aufbauen und verbessern somit langfiristig den Erfolg des heimischen Trainings.

Wichtige Eigenschaften, welche ein Heimtrainer bieten sollte

Beim Kauf eines Fahrrad-Heimtrainers ist es besonders wichtig, dass der Heimtrainer über komplexe und aufeinander aufbauende Trainingsprogramme verfügt. Insbesondere Anfänger dürfen sich am Anfang des Trainings nicht überlasten und überschätzen, sodass sie mit zu harten Trainingsprogrammen ihre körperliche Gesundheit gefährden und zusätzlich zum Opfer einer klassischen Demotivation werden. Der Heimtrainer sollte daher spezielle Trainingsprogramme für Einsteiger bieten, welche den Körper der trainierenden Person nur nach und nach stärker beanspruchen und ihn somit nur gezielt belasten. Wenn die trainierende Person jedoch die ersten Trainingserfolge verzeichnen kann und ihr Leistungsvermögen bereits erfolgreich steigern konnte, dann muss auch der Heimtrainer anspruchsvolle und professionelle Programme bieten. Wenn dieses Kriterium erfüllt wird, dann haben auch professionelle Sportler Spaß am Training mit dem Heimtrainer, ohne dass sie sich unter Umständen langweiligen oder nicht ausreichend ausgelastet fühlen. Eine vertrauensvolle und hochwertige Qualität des Heimtrainers ist wichtig, damit der Sportler dem Gerät auch vertrauen kann und nicht mit Unfällen und damit zusammenhängenden Verletzungen rechnen braucht. Wenn beim Fahrradfahren beispielsweise ein Pedal abbricht, kann es zu schweren Verletzungen mit gravierenden Folgen kommen. Eine hohe Qualität ist weiterhin wichtig, damit die Gesundheit des Sportlers nicht nur durch das Training verbessert wird, sondern auch durch die allgemeine Verwendung des Fitnessgerätes erhalten bleibt. Qualitative und gut gepolsterte Fahrradsitze sorgen beispielsweise dafür, dass der Sportler mit einem hohen Komfort trainieren kann und auch nach einigen Stunden des Trainings nicht über Rückenschmerzen oder sonstige Komplikationen klagen braucht.
Als einfache Faustregel können sich interessierte Käufer eines Fahrrad-Heimtrainers folgende Maxime merken. Steigt die Qualität und die Funktionalität des Heimtrainers, so steigt bis zu einem gewissen Maß auch die Qualität des Trainings, sodass professionelle Geräte für erfolgreiche Ergebnisse sorgen.

Ein Heimtrainer ist nur für den Winter gut? Falsch! Gerade an den heißen Tagen tun sich viele schwer, Ihr Sportprogramm draußen zu absolvieren. Wer einen Heimtrainer besitzt kann dagegen noch trainieren, wenn es dunkel wird und die Temperaturen sinken. Ein Heimtrainer im Keller ist natürlich wegen der Temperaturen ideal. Ein weiterer Riesenvorteil: man kann beim WM gucken trainieren. Das Heimtrainer Fahrrad ist daher die Alternative für die Fussballenthusiasten, die langsam an der Couch festzukleben drohen!

Kettler Heimtrainer PASO 109

• Magnet-Brems-System mit 6 kg Schwungmasse
• Belastungsverstellung in 8 Stufen
• Trainingscomputer 5 Programmen und elektronischer Pulsmessung über Handsensoren
• Erholungspulsmessung mit Fitnessnote
• Schnellverstellung der Sattelhöhe

Unverb. Preisempfehlung: EUR 269,00

Preis:

Kettler Heimtrainer PASO 309

• motorisch gesteuertes Magnet-Brems-System mit 9 kg Schwungmasse
• computergesteuerte Belastungsverstellung in 16 Stufen
• Trainingscomputer mit Vorgabemöglichkeiten, 6 Programmen und Belastungsgrafik
• elektronische Pulsmessung über Handsensoren, Ohrclip (beides im Lieferumfang) oder Brustgurt (Zubehör)
• Erholungspulsmessung mit Fitnessnote

Unverb. Preisempfehlung: EUR 399,00

Preis:

Kettler Heimtrainer PASO 309R

• motorisch gesteuertes Magnet-Brems-System mit 9 kg Schwungmasse
• computergesteuerte Belastungsverstellung in 16 Stufen
• Trainingscomputer mit Vorgabemöglichkeiten, 6 Programmen und Belastungsgrafik

Wie im Chefsessel fühlt man sich auf dem Heimtrainer Paso 309 R von Kettler. Hier sitzt man nicht wie auf einem harten Drahtesel, sondern geniesst den Komfort einer Rückenlehne samt ergonomischer Sitzfläche. Das entlastet die Wirbelsäule und macht Platz für ein positives Körpergefühl, auch während der ein oder anderen anstrengenden, virtuellen Tour. Für eine noch bessere Sitzposition lassen sich Sattel und Lenker verstellen und den individuellen Haltungsbedürfnissen anpassen.
Dank integriertem Trainingscomputer mit diversen Funktionen und der 16 stufigen Belastungsverstellung ist eine Variation und Kontrolle des Workouts möglich. Der Bildschirm bietet unterschiedliche Vorgabemöglichkeiten sowie 6 Programme an. Eine Belastungsgrafik zeigt, was Sie bisher geleistet haben, und was das Gerät noch mit Ihnen vorhat. Handsensoren an den Sitzgriffen erfassen den Puls. Das gibt Ihnen wichtige Hinweise auf Ihren Zustand, denn Training in einem gesunden Bereich ist nicht nur wichtig für Ihre Wohlempfinden, sondern steigert auch die Effektivität Ihrer Übungen.
Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes. Ob Gewichtsreduktion, Ausdauer- oder Herz-Kreislauftraining: Der Heimtrainer Paso 309 R von Kettler hilft Ihnen dabei!

Pulsmessung: Handsensoren, Ohrclip (Lieferumfang) oder Brustgurt (separates Zubehör)
Erholungspulsmessung mit Fitnessnote: JA
Pedale: Schwerpunktriemenpedale
Lenker: neigungsverstellbar
Sattel: horizontal verstellbar
Transportrollen: JA
Höhenausgleich: JA
Maximale Gewichtsbelastung: 130 kg
Stellmaße LxBxH ca.: 165 x 65 x 101

Unverb. Preisempfehlung: EUR 569,00

Preis: